Slik møter kommunene eldrebølgen

Kjernen i Bo trygt hjemme-reformen er å styrke forebygging, planlegging og støtte rundt eldre, slik at behovet for omfattende helse- og omsorgstjenester kan utsettes.

Bo trygt hjemme-reformen finner du på nettsidene til Helsedirektoratet.

Den helhetlige innsatstrappen
De fleste kommuner bruker begrepet «omsorgstrapp» eller «innsatstrapp» for å beskrive LEON-prinsippet – at tjenester skal gis på Laveste Effektive Omsorgsnivå. Østre Toten har laget en film om å tilrettelegge for å bo trygt hjemme under trinn seks i trappa. Filmen blir vist på forskjellige arenaer, blant annet når ansatte er ute og møter innbyggere og når ansatte er på møtearenaer med andre kommuner og statlige myndigheter.

Den helhetlige innsatstrappen finner du på nettsidene til Østre Toten.

Digital leilighet
Haugesund kommune har etablert en nettside som gjør det enkelt å finne ut hvilke hjelpemidler som er tilgjengelig og hva kommunen kan bidra med. Her finner du en video som viser teknologi som kan brukes til å bestille mat, ha videosamtaler, få påminnelser og medisiner, tilkalle hjelp eller få digitale tilsyn så man slipper å bli vekket om natten. På nettsiden kan du også klikke deg igjennom en digital leilighet som viser en lang rekke hjelpemidler.

Video og digital leilighet finner du på nettsidene til Haugesund kommune.

Egen kommunikasjonsmedarbeider
I Gjøvik er «Bo lenger hjemme-programmet» et av fire store programsatsinger. Programmet skal svare på Bo trygt hjemme-reformen med langsiktige planer og tiltak. Et tiltak har vært å ansette en kommunikasjonsmedarbeider som utelukkende arbeider med helse og omsorg. Stillingen er femti prosent knyttet til Bo lenger hjemme-programmet og femti prosent til Utviklingssenter for sykehjem og hjemmetjenester.

Bo lenger hjemme-programmet har en egen nettside hos Gjøvik kommune.

Eldreboligprogrammet
Eldreboligprogrammet er en del av regjeringens eldrereform: Bo trygt hjemme. Husbanken har samlet masse relevant informasjon knyttet til Eldreboligprogrammet. Her finner du lenke til reformen, lister med tiltak og andre nyttige rapporter og lenker.

Klikk her for å komme til Husbanken sin side om Eldreboligprogrammet.

Helseinfluenser i Innlandet
Kommunene Nord-Fron, Sør-Fron, Ringebu, Øyer, Gausdal og Lillehammer har ansatt sin egen helseinfluenser som jobber for at innbyggerne skal informeres og motiveres til å ta sunne valg for egen helse.

Her finner du Helseinfluenseren på Facebook.

Kurs for byggebransjen
Flekkefjord kommune har utviklet et eget kurs for byggebransjen om hva som gjør en bolig aldersvennlig og på hvilken måte bransjen selv kan tjene penger på det. Kurset gir en grundig innføring i hvilke grep som betyr mest i praksis.

Her er en sak på kommunens nettsider som omtaler kurset.

Podkasten U-sagt
Utviklingssenter for sykehjem og hjemmetjenester har sin egen podkast som tar for seg temaer som forhåndssamtaler, klinisk observasjonskompetanse, legemiddelbruk, teknologi i tjenestene, forebygging av ensomhet, systematisk pårørendearbeid og veldig mye annet.

Klikk her for å komme til podkasten U-sagt på Spotify.

Frivilligheten spiller en nøkkelrolle i møte med eldrebølgen, og bidrar med både sosial støtte, aktivitetstilbud og fellesskap som gjør det mulig for flere å leve gode liv lenger. Når kommuner, næringsliv og frivillige jobber sammen, styrkes både lokalmiljøet og mulighetene for at eldre kan bo trygt og aktivt hjemme gjennom hele livet.

Doblet kapasitet i hjemmetjenesten
Nordre Follo doblet kapasiteten i hjemmetjenesten ved hjelp av frivillige, kunstig intelligens og digitale hjemmebesøk i det såkalte fremtidsforsøket. Forsøket, som ble gjennomført i mai 2025, viste også behov for en mer forutsigbar økonomi.

Her kan du lese mer om Fremtidsforsøket til Nordre Follo.

Frivilligpolitisk plattform
Frivilligpolitisk plattform i Bømlo kommune ligger til grunn for styringsdokument og prosesser. Den frivilligpolitiske plattforma er utarbeidet i samarbeid med frivillige organisasjoner og oppsummert på en egen nettside.

Klikk her for å besøke frivilligpolitisk plattform i Bømlo kommune.

Månedlige nyhetsbrev
Bømlo kommune sender ut månedlige nyhetsbrev til frivillige lag og organisasjoner med informasjon som angår dem. Dette kan være informasjon om støtteordninger, bestemmelser, tilbud eller annet.

Klikk her hvis du vil besøke Bømlo kommune sin frivillig politiske plattform.

Årlige dialogmøter
Bømlo kommune har også årlige dialogmøter med lag og organisasjoner. Typiske temaer er samarbeid, rollefordeling og rolleforståelse, planprosesser, økonomisk situasjon og dennes betydning for frivilligheten, samt spesifikke temaer som for eksempel aktivitetspark og nye nettsider.

Her er en sak fra et slikt dialogmøte i Bømlo.

Mange kommuner har egne nettsider som samler tilbud og tiltak rettet mot seniorer. Her kan innbyggerne finne alt fra kulturarrangementer og treningsgrupper til informasjon om helsetjenester og frivillige møteplasser. Slike oversikter gjør det enklere for seniorer å holde seg aktive, engasjerte og oppdatert på mulighetene som finnes i nærmiljøet.

Egen helsekompetanse
Nordreisa kommune har laget en informasjonsserie på nettsiden med ulike tema i tråd med målet om å styrke egen helsekompetanse.

• Søvn - Fem tips for bedre søvn – små endringer kan gi stor effekt

• Fremtidsfullmakt - Hvem tar beslutninger for deg hvis du ikke kan? Lag en fremtidsfullmakt

• Kosthold - Et balansert kosthold - ikke alt eller ingenting, men litt klokere valg

• Sosialt fellesskap - Visste du at det å være sosial kan gi deg bedre psykisk velvære og gjøre deg gladere?

• Psykisk helse - Vi alle har en psykisk helse – her er fem enkle råd for å ta vare på deg selv

• Fysisk aktivitet - Vil du føle deg sterkere, gladere og mer energisk?

• Eget hjem - Tilrettelegg for din framtid – enkle grep for et tryggere hjem

Fallbarometer.no
Hvert år rammes mer enn 9 000 personer i Norge av hoftebrudd. Det betyr ett nytt hoftebrudd hver time døgnet rundt. Ett hoftebrudd koster 750 000 kroner i helse og rehabilitering det første året. Du leste riktig. Det betyr at vi bruker 6,75 milliarder på hoftebrudd hvert år. I seg selv en god grunn til å fjerne fillerya!

Fallbarometer.no er laget av Skadeforbyggende forum.

Framtidsretta sarping
Hvordan vi har det senere i livet, handler mye om valgene vi tar i dag. Gjennom prosjektet «Framtidsretta sarping» ønsker Sarpsborg kommune å inspirere og støtte innbyggerne til å ta små, smarte grep i hverdagen for å kunne leve et godt, aktivt og trygt liv så lenge som mulig. Aktiviteter, bolig, helse, enklere hverdag, jus og økonomi, og nyttig info står på menyen.

Her finner du siden Framtidsretta sarping på Sarpsborg kommune.

Frivilligpolitisk plattform
Frivilligpolitisk plattform i Bømlo kommune ligger til grunn for styringsdokument og prosesser. Den frivilligpolitiske plattforma er utarbeidet i samarbeid med frivillige organisasjoner og oppsummert på en egen nettside.

Klikk her for å besøke frivilligpolitisk plattform i Bømlo kommune.

Omstrukturering av nettsiden
Mange kommuner er opptatt av LEON-prinsippet, altså at tjenester skal gis på Laveste Effektive Omsorgsnivå til fordel for innbygger og kommune. Kommunen omstrukturerte nettsiden slik at den ikke skulle se ut som en meny du kunne bestille fra med de mest omfattende tilbudene øverst på menyen.

Klikk her hvis du vil besøke helse og omsorgssidene til Gjøvik kommune.

Robust i Røros
Utvalg for helse og omsorg i Røros har laget kunnskapsgrunnlaget «Robust innbygger i Røros kommune» sammen med Framsikt. Dette inneholder tiltak kommunen kan gjøre for at innbyggere kan ta vare på helsa, bidra til fellesskapet og planlegge hvor og hvordan de vil bo når de blir eldre.

Her finner du nettsiden med kunnskapsgrunnlaget.

Senior i Gjøvik
Senior i Gjøvik har samlet tips til tilpasning av boligen, informasjon om velferdsteknologi, juridisk veiledning, hjelp med mobil og nett-tjenester, gjøremål du kan kjøpe deg ut av og en haug med fritidstilbud for seniorer på ett sted.

Her finner du nettsiden til Senior i Gjøvik.

Utviklingssenter for sykehjem og hjemmetjenester
Det finnes utviklingssentre for sykehjem og hjemmetjenester over hele landet. Ved hjelp av kurs, seminarer, webinarer, fagdager og fagnettverk kan din kommune få hjelp av sentrene med ernæring, oppgavedeling, tildelingspraksis, pårørendeavtaler, endringsledelse, rus og psykisk helse og masse annet.

Klikk her for å beske nettsiden Utviklingssenter.no

Mange kommuner arrangerer både store og små samlinger for seniorer, alt fra sosiale møteplasser til aktiviteter med faglig påfyll. Slike tilbud gir mulighet til å treffe andre, holde seg aktiv og ta del i et levende lokalmiljø.

Fremtidsretta serping
Gjennom prosjektet Framtidsretta sarping har Sarpsborg kommune blant annet gjennomført flere veldig populære temakvelder, som har satt det å planlegge for egen framtid inn i et positivt lys. Oppslutningen har vært stor, og temaene har favnet bredt.

Her finner du mer informasjon om Fremtidsretta serping.

Kullingane i Sola
Innbyggere som blir 65 år i Sola kommune blir årlig invitert til en samling for refleksjon omkring livsfasen de er på vei inn i. Sola kommune kaller årskullet for kullingane – de som er i overgangsfasen til tiden etter arbeidslivet. Hensikten med samlingen er å etablere en relasjon mellom kommunen og kullingane og mellom innbyggere født i samme årskull. Veien videre blir til underveis og i samarbeid med kullingane selv.

Klikk her for å besøke nettsiden til Kullingane.

PÅTÅR
«Påtår» er totning for påfyll, og det er nettopp faglig påfyll de får, seniorene som kommer til Vitensenteret Innlandet på Gjøvik. Dette er et gratis tilbud til alle over seksti. «PÅTÅR er en vettug og sosial møteplass som har som mål å gi deltakerne påfyll for hode, kropp og sjel», skriver Vitensenteret på sine nettsider.

Klikk her for å besøke nettsiden til Vitensenteret Innlandet.

Seniorpraten
«Hvem drikker jeg kaffe med om fem år?», «Kunstig intelligens – din nye hjelper i hverdagen», «Litt lekk? Slapp av, det er vi mange som er!», «Muskelkraft vil ikke pensjoneres enda!» og «Når en av våre nærmeste dør», er blant overskriftene på foredragene som holdes på rådhuset i regi av Senior i Gjøvik. Dette er et gratis tilbud til kommunens innbyggere over seksti.

Klikk her for å besøke Senior i Gjøvik og Seniorpraten.

Det finnes flere undersøkelser som kartlegger hvordan eldre bor, hvilke behov de har for boligtilpasning, og hvilke barrierer som hindrer dem i å bo trygt hjemme. Her er noen eksempler.

Boligundersøkelse 55+
Gjøvik kommune har gjennomført en boligundersøkelse blant innbyggere over femtifem år for å få innsikt i hvordan dagens boliger fungerer, hvilke planer folk har for fremtiden og hvilket behov det er for informasjon og veiledning.

De viktigste funnene finner du på Kommunens nettside.

Boligønsker og bosituajson
En omfattende spørreundersøkelse blant hjemmeboende over 75 år, ble gjennomført av NOVA/OsloMet for Husbanken i 2023. Denne undersøker boligønsker, tilpasningsbehov og utfordringer i dagens boliger.

Her kan du lese rapporten fra undersøkelsen i arkivet til Husbanken.

Eldres boligbehov
Undersøkelse fra Ipsos som ser på dagens bosituasjon, flyttebarrierer, tilpasningsbehov og kjennskap til offentlige ordninger. Viser blant annet at mange eldre bor i lite egnede boliger og mangler informasjon om tilpasningsmuligheter.

Her finner du rapporten fra Ipsos-undersøkelsen.

Husbankens boligundersøkelse
Hvert år har Husbanken en omfattende spørreundersøkelse der de ringer mer enn tre tusen innbyggere og stiller spørsmål som «Eier eller leier du boligen du bor i?», «Hvor viktig er universell utforming ved valg av bolig?», «Hva slags fellesarealer ville du hatt nytte eller glede av?», «Hvem har ansvaret for at du får en tilpasset bolig hvis behovet endrer seg?».

Her er lenke til Husbankens rapporter

Pårørendeundersøkelsen
Dette er en landsrepresentativ undersøkelse gjennomført av Opinion for Helsedirektoratet. Den kartlegger hvordan pårørende vurderer trygghet, boligtilpasning og behov for støtte for eldre som bor hjemme.

Klikk her for å komme til Pårørendeundersøkelsen i Helsebiblioteket.

Det finnes mengder med trykket materiell som er laget i møte med eldrebølgen. Nedenfor finner du noen eksempler det er verd å se nærmere på. Dersom din kommune har trykket materiell som andre kan ha nytte eller glede av, håper vi du sender oss noen linjer og en lenke.

Aldersvennlig Norge
Senteret for et aldersvennlig Norge tilbyr en rekke trykte og nedlastbare veiledere om aldersvennlige tiltak, inkludert boligtilpasning, møteplasser og universell utforming. Disse fungerer som praktiske brosjyrer for kommuner, frivillighet og næringsliv.

Her finner du nettsiden til Aldersvennlig Norge.

Håndbok om trygg aldring
Forskerne Heidi Gautun og Linda Kvæl ved Oslo Met arbeider med en håndbok om trygg aldring i eget hjem basert på sine studier i forskningsprosjektet AgePlace. Boken skal være ferdig i august 2027.

Her kan du lese om forskningsprosjektet AgePlace.

Refleksjonskort
Drammen kommune har laget en brosjyre med boligråd, en brosjyre om digital hjemmeoppfølging, og en om trygghet og mestring ved hjelp av teknologi. De har også laget plakater om å planlegge litt, noen refleksjonshistorier og noen spennende refleksjonskort som får i gang praten om vanskelige temaer på arbeidsplassen.

Her kan du logge deg inn og se det trykte materiellet fra Drammen.

Ukesbrev fra Bømlo
Siden høsten 2023 har Bømlo kommune vært en del av pilotprosjektet «På døra» til Posten og KS. Dette er et prosjekt rettet mot innbyggere som er 65 år eller eldre. I Bømlo får 500 personer et ukesbrev i posten, 150 får brevene levert med postbud. Nedenfor er et eksempel på et ukesbrev der et av tilbudene er høreapparatkontroll i lokalene til Bømlo Bu- og Rehabilitering.

Klikk her for å lese ukesbrevet fra Bømlo kommune.

Velferdsteknologi blir viktig fordi vi får langt flere eldre samtidig som vi får færre hender i helse‑ og omsorgstjenestene. Teknologien kan avlaste ansatte, gi eldre større trygghet og selvstendighet hjemme, og sørge for at ressursene brukes der de trengs mest. Slik kan vi opprettholde god velferd også når behovene øker kraftig.

Alt på en plattform
Nordreisa kommune har tatt i bruk både trygghetsalarm, Komp til videosamtaler, e-lås som erstatter nøklene, tilstedemarkering og nattugle. Kommunens sykehjem og hjemmetjenester bruker Hepro som felles plattform for all teknologien. De presenterer hjelpemidlene og deler erfaringene sine i en egen video.

Videoen om velferdsteknologi finner du på nettsiden til Nattugla.

Digital leilighet
Haugesund kommune har også etablert en nettside som gjør det enkelt å finne ut hvilke hjelpemidler som er tilgjengelig og hva kommunen kan bidra med. Her finner du en video som viser teknologi og hjelpemidler og du kan klikke deg igjennom en digital leilighet.

Video og digital leilighet finner du på nettsidene til Haugesund kommune.

Digital visningsleilighet
Molde kommune har laget en egen digital visningsleilighet med eksempler på hjelpemidler, velferdsteknologi og annen tilrettelegging. Her kan du klikke deg igjennom rom for rom og finne informasjon om rullator, toalettforhøyer, trygghetsalarm, medisindispenser, skjerm og masse annet som er tilgjengelig.

Visningsleiligheten finner du på nettsidene til Molde kommune.

Pop-up-leilighet
Skadeforebyggende forum har laget en pop-up-leilighet som din kommune kan bestille. «Den trygge boligen» viser en rekke hjelpemidler og forklarer hva det er lurt å tenke på for å forebygge skader og ulykker. Skadeforebyggende forum ønsker at kommuner over hele landet skal kunne låne kulissene og presentere egne tiltak og egne hjelpemidler på et passende sted ved en passende anledning.

Video av Den trygge boligen kan du se på nettsiden til Skadeforebyggende forum.